softX® Faszien-Rolle 145 Mini, ca. 30cm x 14.5cm Ø
Die etwas härtere schwarze Faszien-Rolle (im
Gegensatz zur blauen Rolle ca. 15% härter) mit dem Durchmesser von 14.5
cm eignet sich sowohl für Einsteiger, Geübte bis hin zum
Leistungssportler, da sie durch ihren ausgewogenen Härtegrad als ein
optimales Trainingsgerät zur faszialen Selbstmassage genutzt werden
kann. Verklebungen – sogenannte Crosslinks – die durch einseitige
Belastungen oder Fehlhaltungen entstehen, können mit der softX®
Faszien-Rolle 145 gelöst werden.
Ziel deiner Faszienbehandlung
sollte ein geschmeidiges und leistungsfähiges Bindegewebe sein. Wie auch
mit der etwas weicheren, blauen Rolle lassen sich alle große
Muskelpartien problemlos ausrollen. Durch die Breite der Rolle, kann der
gesamte Rücken- und Schulterbereich behandelt werden. Die Faszie des
unteren Rückens – die sogenannte Lumbalfaszie – ist häufig der Auslöser
von unspezifischen Schmerzen und nach aktueller Studienlage reich an
Schmerzrezeptoren.
Die Faszienbehandlung in diesem Bereich stellt
eine sinnvolle Alternative zu konventionellen Behandlungsmethoden dar
und kann auch präventiv eingesetzt werden.
Anwendungsbereiche
Faszien-Training,
Sensomotorik-Training, Selbstmassage, Kräftigung, Mobilisierung,
Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und
Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation
| Farbe: | schwarz |
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