Brasil

Das OLIVER Balance Pad PRO - ein Balance Pad, das hält, was es verspricht: Einsatzbedingte Nachgiebigkeit des Materials bei gleichzeitig optimierter Material-Robustheit. Der mehrschichtige Aufbau und die Oberflächenstruktur wurden weiterentwickelt um diese beiden Eigenschaften zu gewährleisten. Die stärker marmorierte Optik lässt die unweigerlich entstehenden Gebrauchsspuren optisch nicht so stark in Erscheinung treten.Um Standfestigkeit, Reaktionsschnelligkeit und nicht zuletzt die gesamte Balance zu optimieren wurde ein Balance Pad entwickelt, das ein gezieltes, leichtes Einsinken ermöglicht. Die somit erreichte instabile Phase wird sofort mit einer Reaktion in der gelenkstabilisierenden Muskulatur beantwortet. Fachlich ausgedrückt: Die propriozeptive Leistungsfähigkeit wird erhöht. Praktisch erklärt: Wackeln ist nicht nur erlaubt, sondern sogar erwünscht, denn je nach Workout werden so Schulter-, Knie-, Fuß- und Hüftgelenkmuskulatur gekräftigt oder entlastet und der Rumpf stabilisiert.Das OLIVER Balance Pad PRO ist ein seit Jahren eingeführtes und weiter entwickeltes Produkt, das in der Praxis beim Physiotherapeuten nicht fehlen darf, aber auch in Balancekursen, deinem Yoga & Pilates Workout oder der Senioren Sturzprophylaxe seinen Einsatz findet. Und wer hätte es gedacht: sogar beim Kickbox Training wird dich das Balance Pad professionell unterstützen.Produktdetails im Überblick: Aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken: Das Balance-Pad PRO dient der Gleichgewichts-, Koordinations- und Reaktionsschulung. Seniorenworkout nicht ohne das Oliver Balance Pad Pro: Präventionskurse zur Erhaltung der Standstabilität und Balancefähigkeit. Einsatz in Studiokursen oder zuhause: Pilates, Yoga, Balancekurse, Kickboxtraining... Material: Mehrschichtiger Aufbau, verdichteter Schaumstoff mit Waffelstruktur auf der Oberfläche Maße ca.: 48 x 37 x 6 cm Inkl. DIN A 3 Poster mit 9 bebilderten und detailliert beschriebenen Übungsabfolgen TIPPs: Neben den üblichen Übungen im Stehen um die Balance zu trainieren, ist das Balance Pad PRO hervorragend geeignet die Knie beim Vierfüßlerstand zu schonen oder dich bei Liegestützen zu entlasten in dem du es seitlich fasst. Für ein komfortables Training empfehlen wir zusätzlich eine Matte als Unterlage, die aber kein Muss ist. Fortgeschrittene können das Balance Pad auch gut mit anderen Geräten kombinieren (Schwungstab, Langhantel, Widerstandsgeräte wie Tubes, Therabänder bzw. Bodybänder, Rubber-O oder das Elastiband).Um das Produkt möglichst lange vor Gebrauchsspuren zu schützen, bitte folgende Hinweise berücksichtigen: Die Übungen sollten grundsätzlich barfuß oder mit Socken, in jedem Fall ohne Schuhe ausgeführt werden. Das Pad bitte nicht am Rand betreten. Bitte nicht mit den Fingern in das Pad drücken. Bedingt durch die Vorzüge des elastischen Materials können Gebrauchsspuren auftreten, die keinerlei Einschränkung im Übungsablauf verursachen. Ein Grund zur Reklamation besteht nicht.In der aktuellen Version wurde eine stärkere Marmorierung der Oberfläche gewählt, damit die Gebrauchsspuren optisch nicht so stark in Erscheinung treten. Eine Produktentwicklung um den Spagat zwischen der funktionsbedingt wichtigen Weichheit und der nötigen Robustheit weiter zu optimieren.

Partnerkombi - oder komfortables Training mit 2 Pads - so oder so, hier gibt es den Doppelpack mit Preisvorteil!Komm' wir machen unser Workout zu zweit! So wird Motivation und Spaß verdoppelt. Mit dem OLIVER Balance Pads werden viele Übungen leichter und komfortabler durch die dicke Polsterung des Pads. Aber das Balance-Pad kann noch mehr: Um Standfestigkeit, Reaktionsschnelligkeit und nicht zuletzt die gesamte Balance zu optimieren wurde ein Balance Pad entwickelt, das ein gezieltes, leichtes Einsinken ermöglicht. Die somit erreichte instabile Phase wird sofort mit einer Reaktion in der gelenkstabilisierenden Muskulatur beantwortet. Fachlich ausgedrückt: Die propriozeptive Leistungsfähigkeit wird erhöht . Praktisch erklärt: Wackeln ist nicht nur erlaubt, sondern sogar erwünscht, denn je nach Workout werden so Schulter-, Knie-, Fuß- und Hüftgelenkmuskulatur gekräftigt oder entlastet und der Rumpf stabilisiert.Das OLIVER Balance Pad PRO ist ein seit Jahren eingeführtes und weiter entwickeltes Produkt, das in der Praxis beim Physiotherapeuten nicht fehlen darf, aber auch in Balancekursen, deinem Yoga & Pilates Workout oder der Senioren Sturzprophylaxe seinen Einsatz findet.Produktdetails im Überblick:Aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken: Das Balance-Pad PRO dient der Gleichgewichts-, Koordinations- und Reaktionsschulung.Seniorenworkout nicht ohne das Oliver Balance Pad Pro: Präventionskurse zur Erhaltung der Standstabilität und Balancefähigkeit.Einsatz in Studiokursen oder zuhause: Pilates, Yoga, Balancekurse, Kickboxtraining...Material: Mehrschichtiger Aufbau, verdichteter Schaumstoff mit rutschhemmender Waffelstruktur auf der OberflächeMaße ca.: 48 x 37 x 6 cmInkl. DIN A 3 Poster mit 9 bebilderten und detailliert beschriebenen ÜbungsabfolgenTIPPs: Neben den üblichen Übungen im Stehen um die Balance zu trainieren, ist das Balance Pad PRO hervorragend geeignet die Knie beim Vierfüßlerstand zu schonen oder dich bei Liegestützen zu entlasten in dem du es seitlich fasst. Für ein komfortables Training empfehlen wir zusätzlich eine Matte als Unterlage, die aber kein Muss ist. Fortgeschrittene können das Balance Pad auch gut mit anderen Geräten kombinieren (Schwungstab, Langhantel, Widerstandsgeräte wie Tubes, Therabänder bzw. Bodybänder, Rubber-O oder das Elastiband).Das OLIVER Balance Pad PRO - ein Balance Pad, das hält, was es verspricht: Einsatzbedingte Nachgiebigkeit des Materials bei gleichzeitig optimierter Material-Robustheit. Der mehrschichtige Aufbau und die Oberflächenstruktur wurden weiterentwickelt um Nachgiebigkeit und Robustheit des Pads zu gewährleisten. Um das Produkt möglichst lange vor Gebrauchsspuren zu schützen, bitte folgende Hinweise berücksichtigen:Die Übungen sollten grundsätzlich barfuß oder mit Socken, in jedem Fall ohne Schuhe ausgeführt werden.Das Pad bitte nicht am Rand betreten.Bitte nicht mit den Fingern in das Pad drücken.Bedingt durch die Vorzüge des elastischen Materials können Gebrauchsspuren auftreten, die keinerlei Einschränkung im Übungsablauf verursachen. Ein Grund zur Reklamation besteht nicht.In der aktuellen Version wurde eine stärkere Marmorierung der Oberfläche gewählt, damit die Gebrauchsspuren optisch nicht so stark in Erscheinung treten. Eine Produktentwicklung um den Spagat zwischen der funktionsbedingt wichtigen Weichheit und der nötigen Robustheit weiter zu optimieren.

OLIVER Balance Pad PRO, wie viele brauchst du? Hier das Sparpaket mit  8 OLIVER Balance Pads Pro Das OLIVER Balance Pad PRO - ein Balance Pad, das hält, was es verspricht: Einsatzbedingte Nachgiebigkeit des Materials bei gleichzeitig optimierter Material-Robustheit. Der mehrschichtige Aufbau und die Oberflächenstruktur wurden weiterentwickelt um diese beiden Eigenschaften zu gewährleisten. Die stärker marmorierte Optik lässt die unweigerlich entstehenden Gebrauchsspuren optisch nicht so stark in Erscheinung treten.Um Standfestigkeit, Reaktionsschnelligkeit und nicht zuletzt die gesamte Balance zu optimieren wurde ein Balance Pad entwickelt, das ein gezieltes, leichtes Einsinken ermöglicht. Die somit erreichte instabile Phase wird sofort mit einer Reaktion in der gelenkstabilisierenden Muskulatur beantwortet. Fachlich ausgedrückt: Die propriozeptive Leistungsfähigkeit wird erhöht. Praktisch erklärt: Wackeln ist nicht nur erlaubt, sondern sogar erwünscht, denn je nach Workout werden so Schulter-, Knie-, Fuß- und Hüftgelenkmuskulatur gekräftigt oder entlastet und der Rumpf stabilisiert.Das OLIVER Balance Pad PRO ist ein seit Jahren eingeführtes und weiter entwickeltes Produkt, das in der Praxis beim Physiotherapeuten nicht fehlen darf, aber auch in Balancekursen, deinem Yoga & Pilates Workout oder der Senioren Sturzprophylaxe seinen Einsatz findet. Und wer hätte es gedacht: sogar beim Kickbox Training wird dich das Balance Pad professionell unterstützen.Produktdetails im Überblick:Aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken: Das Balance-Pad PRO dient der Gleichgewichts-, Koordinations- und Reaktionsschulung.Seniorenworkout nicht ohne das Oliver Balance Pad Pro: Präventionskurse zur Erhaltung der Standstabilität und Balancefähigkeit.Einsatz in Studiokursen oder zuhause: Pilates, Yoga, Balancekurse, Kickboxtraining...Material: Mehrschichtiger Aufbau, verdichteter Schaumstoff mit rutschhemmender Waffelstruktur auf der OberflächeMaße ca.: 48 x 37 x 6 cmInkl. DIN A 3 Poster mit 9 bebilderten und detailliert beschriebenen Übungsabfolgen zu jedem PadTIPPs: Neben den üblichen Übungen im Stehen um die Balance zu trainieren, ist das Balance Pad PRO hervorragend geeignet die Knie beim Vierfüßlerstand zu schonen oder dich bei Liegestützen zu entlasten in dem du es seitlich fasst. Für ein komfortables Training empfehlen wir zusätzlich eine Matte als Unterlage, die aber kein Muss ist. Fortgeschrittene können das Balance Pad auch gut mit anderen Geräten kombinieren (Schwungstab, Langhantel, Widerstandsgeräte wie Tubes, Therabänder bzw. Bodybänder, Rubber-O oder das Elastiband)Um das Produkt möglichst lange vor Gebrauchsspuren zu schützen, bitte folgende Hinweise berücksichtigen:Die Übungen sollten grundsätzlich barfuß oder mit Socken, in jedem Fall ohne Schuhe ausgeführt werden.Das Pad bitte nicht am Rand betreten.Bitte nicht mit den Fingern in das Pad drücken.Bedingt durch die Vorzüge des elastischen Materials können Gebrauchsspuren auftreten, die keinerlei Einschränkung im Übungsablauf verursachen. Ein Grund zur Reklamation besteht nicht.In der aktuellen Version wurde eine stärkere Marmorierung der Oberfläche gewählt, damit die Gebrauchsspuren optisch nicht so stark in Erscheinung treten. Eine Produktentwicklung um den Spagat zwischen der funktionsbedingt wichtigen Weichheit und der nötigen Robustheit weiter zu optimieren.

Das Zauberwort heißt "Tiefenmuskulatur"! In gezielten Übungen, bei denen die Brasils® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden.Es wird ein optimales Bewegungsfeedback erzielt und durch die ideale, handliche Größe und das geringe Eigengewicht (200 g) kann zusätzlich gelenkschonend trainiert werden. Der Lieferung liegt eine informative Anleitung mit Übungsbeispielen bei. Togu Brasil sind kleine Handtrainer mit einer Luft-Metallgranulatmischung. Durch die Bewegungen der Arme spürst du, wie sich das Granulat im Inneren des Hanteltrainers bewegt. Sie sind aus Ruton gefertigt, besonders hochwertig und geruchsneutral. Dank der ergonomischen ovalen Form und dem geringen Gewicht, liegen die Togu Brasil sehr gut in der Hand. Somit schonen sie deine Handgelenke bei den Übungen - ideal für ein gesundes Training. Die Senso-Noppen stimulieren zudem deine Wahrnehmung und fördern die Durchblutung. Gewicht: 200 g je Brasil Maße: 10 x 3 cm Außenmaterial: hochwertiges Ruton Füllung: Metallgranulatmischung und Luft Geeignet für: Rehabereich, Präventionstraining, Workout oder als Lauf/Walk-Begleiter - einige Therapeuten haben uns gesondert auf den positiven Einsatz mit Parkinson Patienten hingewiesen.Jetzt auch aquatauglich:Brasils sind wasserdicht bis zu einer Tiefe von ca. 2.50 m. Nach dem Aquatraining bitte trocken lagern und nicht im Wasser liegen lassen (im Wasser könnte z. B. das Chlor das Material auf Dauer angreifen). Der Wirkungsgrad der Brasils ändert sich mit zunehmender Wassertiefe entsprechend dem steigenden Wasserdruck nur geringfügig, da sich das Volumen der Brasils innen kaum verringert. Der Unterschied zwischen der Anwendung über dem Wasser und unter Wasser ist natürlich wesentlich spürbarer, als der Unterschied zwischen der Anwendung in 1m oder 2m Tiefe.

Brasil-Workout zu zweit - da freut sich die Tiefenmuskulatur gleich doppelt...In gezielten Übungen, bei denen die Brasils® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Durch die Bewegungen der Arme spürst du, wie sich das Granulat im Inneren des Hanteltrainers bewegt. Sie sind aus Ruton gefertigt, besonders hochwertig und geruchsneutral. Dank der ergonomischen ovalen Form und dem geringen Gewicht, liegen die Togu Brasil sehr gut in der Hand. Somit schonen sie deine Handgelenke bei den Übungen - ideal für ein gesundes Training. Die Senso-Noppen stimulieren zudem deine Wahrnehmung und fördern die Durchblutung.Gelenkschonendes Training (Eigengewicht nur 200 g) für folgende Bereiche:Reha, Prävention (z.B. Osteoporose), BeckenbodentrainingNatürlich sind die Brasils auch dein perfekter Begleiter beim Joggen und WalkenLieferumfang2 Paar = 4 Togu Brasil1 Übungsanleitung

Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune und Lust auf Bewegung!Hier bekommst du zum Brasil das passende Übungsbuch mit vielen Anregungen dazu.Trainieren mit den TOGU® Brasil heißt:Ihre Figur zu formen, Ihrem Rücken, der Tiefenmuskulatur, Ihrem ganzen Körper und damit auch Ihrer Seele etwas Gutes zu tun, ohne sich dabei auszupowern.Die TOGU Brasil sind kleine Wunderwaffen für Übungen mit Freude und guter Laune! Mit ihrem Gewicht von jeweils 200 Gramm lässt sich die tiefe Muskulatur perfekt aktivieren! Durch ihre Noppenoberfläche stimulieren sie zusätzlich die Rezeptoren in den Händen. In gezielten Übungen, bei denen die Brasils, in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Es wird ein optimales Bewegungsfeedback erzielt und durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200 g) kann zusätzlich gelenkschonend trainiert werden. Zum BuchProfi Gabi Fastner hat hier für dein Brasil Workout ein Buch mit vielen Übungen und Tipps zusammengestellt.Einsetzbar in Pilates-, Rücken-, Dance- und Workout-Kursen.Klein, aber oho - dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasils und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen kannst du mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten.Lass dich von diesem Buch mit seinem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. Viel Spaß und Erfolg beim Shaken!Autorin: Gabi FastnerSeiten: 176Format: 24  x 16.5 cmLieferumfang1 Paar = 2 Togu Brasil1 Buch Trainingsbuch Brasil

Kleines Wunderwerk für deine Fitness:Das Zauberwort heißt "Tiefenmuskulatur"! In gezielten Übungen, bei denen die Brasils, in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Es wird ein optimales Bewegungsfeedback erzielt und durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200 g) kann zusätzlich gelenkschonend trainiert werden. Geeignet für: Rehabereich, Präventionstraining, Workout oder als Lauf/Walk-Begleiter uvm. Togu Brasil sind kleine Handtrainer mit einer Luft-Metallgranulatmischung. Durch die Bewegungen der Arme spürst du, wie sich das Granulat im Inneren des Hanteltrainers bewegt. Sie sind aus Ruton gefertigt, besonders hochwertig und geruchsneutral. Dank der ergonomischen ovalen Form und dem geringen Gewicht, liegen die Togu Brasil sehr gut in der Hand. Somit schonen sie deine Handgelenke bei den Übungen - ideal für ein gesundes Training. Die Senso-Noppen stimulieren zudem deine Wahrnehmung und fördern die Durchblutung.Lieferumfang10 Paar = 20 Togu Brasil

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 62 Min, konstante 108 BPMErfrischend leichte Klänge mit viel Gefühl – das ist die zweite Compilation von „RückenWohl“. Abwechslungsreich, fließend und zeitlos macht sie jede Stunde zu einem Erlebnis!Geeignet für Body & Mind, Toning, BBP, Seniorsworkout  und RückenkurseLaut Hersteller Gema-frei.

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 62 Min, konstante 105 BPMDie Musik zeichnet sich durch motivierende, kraftvolle und fließende Klänge aus. Sie unterstützt jede Bewegung auf eine harmonische Art und Weise, die für Best Ager und Senioren - vor allem durch die klaren Beats - optimal geeignet sind. Aber auch für alle anderen Rücken-, Workout- und Floorwork-Kursarten ist die Senior Fitness Stability ideal geeignet!StabilityViele aktuelle Studien zeigen, dass ein Training der Gleichgewichtsfähigkeit die Standstabilität bzw. Haltungskontrolle verbessern und somit beispielsweise die Sturzzahlen im Alter verringern kann.Dadurch ergibt sich für diese Bewegungsform eine große Bedeutung im Bereich der Prävention.Es verbessert neben der Gleichgewichtsfähigkeit bzw. Haltungskontrolle auch die Maximalkraftwerte und die Reflexaktivität.Ein Gleichgewichtstraining wirkt sich auf allen Ebenen des sensomotorischen Systems aus und nimmt somit einen zentralen Stellenwert im Training mit Älteren ein!Geeignet für Body & Mind, Toning, BBP, Seniorsworkout  und Rückenkurse

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 64 Min, konstante 110 BPMGanz selbstverständlich und in aller Gelassenheit unterstützt der unaufgeregte Musikstil Deine natürlichen Bewegungen.Mit konstanten 110 BPM eignet sich diese Compilation für Faszien Fitness, Pilates, Rückenkurse, Jacaranda Workout oder als Untermalung Deines persönlichen Kursformates.Geeignet für Body & Mind, Rückenkurse, BBP, Pilates, Seniorenworkouts und Faszientraining.Laut Hersteller Gema-frei.

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 64 Min., konst. 80 BPM Im Alter braucht der Körper längere Erholungsphasen und einen bewussten Umgang mit Stresssituationen.Die Balance zwischen Sympathikus und Parasympathikus (vegetatives Nervensystem) ist gerade im Alter von Bedeutung, da wichtige Organfunktionen, wie zum Beispiel Ausscheidung, Verdauung, Atem- und Herzrhythmus vom Parasympathikus, also von der Ruhe, abhängig sind.Die Organaktivität nimmt mit zunehmendem Alter ab, wodurch Stress Krankheitssymptome, wie z.B. Bluthochdruck, Verstopfung oder Atemnot, umso mehr verstärken kann.Deshalb lohnt es sich immer, den Parasympathikus durch aktive Entspannung zu trainieren und den natürlichen Ablauf vieler Körperfunktionen zu unterstützen!Geeignet für Body & Mind, Pilates, Yoga, Rückenkurse, SeniorsLt. Hersteller Gema-frei.

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 69 Min, konstante 120 BPMFunctional Health #1 - Die passende Musik zum neuen Konzept von Gabi Fastner. Motivierend, variantenreich, fließend und fordernd - so wie das Konzept selbst! Durch die konstanten 120 bpm ist die Musik auch für andere Kursarten bzw. Workouts optimal.Geeignet für Mobility, Functional, Body & Mind, Toning, BBP, Seniorsworkout und RückenkurseLt. Hersteller Gema-frei

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 62 Min, konstante 100 BPMMit der richtigen Bewegung lässt sich der Alterungsprozess enorm beeinflussen.  Etwa 50 Prozent aller Krankheiten lassen sich im letzten Drittel des Lebens vollständig umgehen und etwa 70 Prozent der normalen Verfallserscheinungen, wie Schwäche, schmerzende Gelenke, mangelnde Koordination, Gleichgewichtsprobleme usw. können vermieden werden (Crowley und Lodge, 2016). Nur ein komplexes Training, bestehend aus Elementen der Kraft, Koordination (Gleichgewichtsfähigkeit) und Beweglichkeit erhöhen die Chance auf ein „erfolgreiches Altern“. Aber auch die Regeneration, Entspannung und Entschleunigung nimmt in dieser Altersgruppe einen hohen Stellenwert für ein gesundes Leben ein. Um jedem dieser Trainingsbereiche gerecht zu werden, entstanden in enger Zusammenarbeit mit unseren Fachexperten und Komponisten vier einzigartige Musikproduktionen, die auf die Bedürfnisse dieser besonderen Zielgruppe abgestimmt sind. MobilityDie Beweglichkeit büßt mit fortschreitendem Alter ein, da die Anzahl der Zellen und der Anteil elastischer Fasern in Sehnen, Bändern und Faszien abnimmt. Das Maß der Abnahme ist für die verschiedenen Gelenksysteme unterschiedlich. In den Gelenken der oberen Extremitäten bleibt die Beweglichkeit relativ gut erhalten, während die der unteren Extremitäten (Fuß-, Knie- und Hüftgelenk) deutlicher abnimmt. Dies wird darauf zurückgeführt, dass die Hände, Arme und Schultern einer höheren Alltagsbeanspruchung ausgesetzt sind.Geeignet für Body & Mind, Toning, BBP, Seniorsworkout  und Rückenkurse

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 70 Min, konst. 90 BPMDie Pilates Boutique #3 ist geprägt durch wohltuende, unaufdringliche Sounds mit klarer Struktur. Sanfte Beats geben dabei den weichen Klängen einen harmonischen Kontrast. Mit konstanten 90 BPM und einer Gesamtspielzeit von knapp 70 Minuten eignet sich diese Compilation nicht nur für Pilates, sondern jegliche Body&Mind Kurse oder zur chilligen Untermalung des ein oder anderen Sonnenuntergangs.Geeignet für Pilates, Body & Mind, Yoga, RückenkurseLaut Hersteller Gema-frei.

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 64 Min, konst. 90 BPMDie Musik der Compilation Mobility Flow #2 ermöglicht ein langsames, harmonisches Arbeiten im Rhythmus der Musik, bei welchem das aktive Beweglichkeitstraining, das variantenreiche Erreichen von Dehngrenzen sowie die Kombination von Bewegungsabläufen im Vordergrund stehen. Die Musik unterstützt dabei mit wohlfühlenden, warmen Klängen.Geeignet für Yoga, Pilates, sanfte Gymnastik, Rückenkurse, Faszien Fitness oder als Untermalung deines persönlichen Kursformates.Laut Hersteller Gema-frei.

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 68 Min, konstante 110 BPMGanz selbstverständlich und in aller Gelassenheit unterstützt der unaufgeregte Musikstil deine natürlichen Bewegungen. Mit konstanten 110 BPM eignet sich diese Compilation für Faszien Fitness, Pilates, Rückenkurse, Jacaranda Workout oder als Untermalung deines persönlichen Kursformates.Geeignet für Body & Mind, Rückenkurse, Pilates und Faszientraining.Laut Hersteller Gema-frei.

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 72 Min, konst. 80 BPMYoga bedeutet unter anderem die eigene Körperwahrnehmung zu fördern, die Mitte zu finden aber auch Körper und Geist zu verbinden. Dabei unterstützt die neue Compilation 'Mein Yoga' von Gabi Fastner.Gabi Fastner ist bekannt durch Ihre Auftritte in der Fernsehserie TELEGYM und ihren erfolgreichen YouTube Kanal. Viele kennen Gabi Fastner auch von Ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen. Sie ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und gibt ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer/innen weiter. Sie ist Vorstandsmitglied des DGymB (Deutscher Gymnastikbund). In den letzten Jahren hat sie zudem mehrere Trainingsgeräte und Trainingskonzepte entwickelt, darunter TOGU® Brasil®“, „Funktionelles Figurtraining“ und „mein Yoga“. Sie ist mehrfache Fachbuchautorin in den Bereichen Fitness und Gesundheit.Geeignet für Pilates, Body & Mind, Yoga, RückenkurseLaut Hersteller Gema-frei.

Einsetzbar in Pilates-, Rücken-, Dance- und Workout-Kursen.Klein, aber oho - dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasils und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen kannst du mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten.Lass dich von diesem Buch mit seinem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. Viel Spaß und Erfolg beim Shaken!Autorin: Gabi FastnerSeiten: 176Format: 24  x 16.5 cm

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konstante 110 BPMDie siebte Compilation integriert sich perfekt in die Bewegter Rücken Serie: Harmonische, fließende Klänge sorgen für ein einzigartiges Bewegungserlebnis.Diese ganz spezielle, extra für das Konzept „Bewegter Rücken“ produzierte Musik entstand in intensiver Zusammenarbeit mit unserem DJ und Dr. Gunda Slomka. Den Bedürfnissen des Konzepts entsprechend bietet auch die siebte Auflage der Bewegter Rücken Reihe energiegeladene, rhythmische Tracks bei konstanten 110 bpm. Dadurch ist diese Compilation auch nicht nur für das Konzept „Bewegter Rücken“ geeignet – sie ist darüber hinaus ideal verwendbar in allen Workout-/Floorwork Kursen.Geeignet für Body & Mind, Toning, BBP und RückenkurseLt. Hersteller Gema-frei

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 61 Min, konst. 90 BPMSanfte, tragende Klänge für ein emotionales Trainingserlebnis.In enger Zusammenarbeit mit der Pilates Academy entstand diese wunderschöne Fusion aus umfangreichen Instrumenten, sanften Gesängen und unaufdringlichen, positiven Beats welche dezent Konzentration, Zentrierung und Bewegungsfluss unterstützt.Geeignet für Yoga, Pilates, sanfte Gymnastik, Rückenkurse, Faszien Fitness, Body & Mind.Laut Hersteller Gema-frei.