Das 10 kg Band ist das meist gewählte unter den Elastis - swohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Das 90 cm lange und 4 cm breite Elastiband mit 8 gleich großen Griffschlaufen - die mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert sind bietet sich ideal für den Kraftaufbau, Muskeltraining oder Stretching an.
So werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert: Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch... Mit 10 kg Widerstandsstärke ist das Band für Anfänger aber auch Fortgeschrittene geeignet. So kann mit dem mittleren Widerstand für neue Herausforderungen, weitere Trainingserfolge und stetigen Kraft- und Muskelaufbau gesorgt werden. Hier gilt stets: Je stärker du das Band dehnst, umso intensiver und anspruchsvoller die Ausführung, wobei sich das Band nach dem Training immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück verformt. Daneben ist das Band patentiert und stets reißfest - wodurch dir jederzeit Sicherheit gewährleistet wird. Bei der Anwendung sind dir keine Grenzen gesetzt, sodass du das Band für viele verschiedene Übungen einsetzen kannst und so verschiedene Körperpartien gefördert werden können. Da das Band bei max. 30º waschbar ist, kann es neben dem Fitnesstraining auf der Matte auch bei der Wassergymnastik angewendet werden. Das Übungsposter im Download enthält 36 Übungsanregungen für dein Training.
- Material: Elastodien, Polyester, Polyamid
- Vielseitig einsetzbar, auch für Wassergymnastik
- Patentierter Artikel
- Stärke/ Widerstand: 10 kg - mittlere Zugkraft
- Reißfest und unverformbar
- Waschbar (bei max. 30 Grad C)
- Übungsposter als Download mit 36 Übungen
Elastibänder gibt es in unterschiedlichen Ausführungen:
ORIGINAL
- 7 kg Zugkraft - leicht - 90 x 2,5 cm, 8 Griffschlaufen
- 10 kg Zugkraft - mittel - 90 x 4 cm, 8 Griffschlaufen
- 15 kg Zugkraft - stark - 90 x 4 cm, 8 Griffschlaufen
- 20 kg Zugkraft - extra stark - 90 x 6 cm, 8 Griffschlaufen
MULTI
- 10 kg Zugkraft - mittel - (Multi mit 4 großen Außenschlaufen), 110 x 4 cm, 8 Griffschlaufen
- 15 kg Zugkraft - stark -(Multi mit 4 großen Außenschlaufen), 110 x 4 cm, 8 Griffschlaufen
- 20 kg Zugkraft - extra stark - (Multi mit 4 großen Außenschlaufen), 110 x 6 cm, 8 Griffschlaufen
- 30 kg Zugkraft - spez. stark - (Multi mit 4 großen Außenschlaufen), 110 x 6 cm, 8 Griffschlaufen
MAXI
- 10 kg Zugkraft - mittel - (mit Maxi-Schlaufen), 110 x 4 cm, 5 Griffschlaufen
Achtung:
Produktionsbedingt kommt es durch den hohen Anteil an natürlichem Latex zu einer Längenabweichung von bis zu 10%.
Farbe: | gelb |
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Widerstand: | mittel |
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Senioren Gymnastik, Muskeltraining
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31. Juli 2023
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