Das Multi Elastiband mit 10 kg Widerstand ist für Einsteiger und bereits etwas fortgeschrittene Sportler geeignet.
Das Elastiband mit verschieden großen Schlaufen - mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert - wobei die äußeren beiden Schlaufen (1, 2, 7 und 8) mit 16.5 cm angenehm groß sind um auch mit Schuhen durch die Schlaufen steigen zu können, während die mittleren Schlaufen (3, 4 und 5) mit je 10 cm Länge auskommen. Insgesamt ist das Band 110 cm lang und 4 cm breit und eignet sich ideal für Kraftaufbau, Muskeltraining oder Stretching.
Dabei werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert: Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch... Mit 10 kg Widerstandsstärke ist das Band für Einsteiger und trainierte Sportler geeignet.
Hier gilt stets: Je stärker du das Band dehnst, umso intensiver und anspruchsvoller ist die Ausführung, wobei sich das Band immer wieder in seine ursprüngliche Ausdehnung zurück verformt. Bei der Anwendung sind dir keine Grenzen gesetzt, sodass du das Band für viele verschiedene Übungen einsetzen kannst und so verschiedene Körperpartien angesprochen werden können. Da das Band bei max. 30º waschbar ist, kann es neben dem Fitnesstraining auf der Matte auch bei der Wassergymnastik angewendet werden. Das Übungsposter im Download enthält 36 Übungsanregungen für dein Training.
- Material: Elastodien, Polyester, Polyamid
- Vielseitig einsetzbar, auch für Wassergymnastik
- Patentierter Artikel
- Stärke/ Widerstand: 10 kg - mittlere Zugkraft
- Reißfest und unverformbar
- Waschbar (bei max. 30 Grad C)
- Übungsposter als Download mit 36 Übungen
Elastibänder gibt es in unterschiedlichen Ausführungen
ORIGINAL
- 7 kg Zugkraft - leicht - 90 x 2,5 cm, 8 Griffschlaufen
- 10 kg Zugkraft - mittel - 90 x 4 cm, 8 Griffschlaufen
- 15 kg Zugkraft - stark - 90 x 4 cm, 8 Griffschlaufen
- 20 kg Zugkraft - extra stark - 90 x 6 cm, 8 Griffschlaufen
MULTI
- 10 kg Zugkraft - mittel - (Multi mit 4 großen Außenschlaufen), 110 x 4 cm, 8 Griffschlaufen
- 15 kg Zugkraft - stark -(Multi mit 4 großen Außenschlaufen), 110 x 4 cm, 8 Griffschlaufen
- 20 kg Zugkraft - extra stark - (Multi mit 4 großen Außenschlaufen), 110 x 6 cm, 8 Griffschlaufen
- 30 kg Zugkraft - spez. stark - (Multi mit 4 großen Außenschlaufen), 110 x 6 cm, 8 Griffschlaufen
MAXI
- 10 kg Zugkraft - mittel - (mit Maxi-Schlaufen), 110 x 4 cm, 5 Griffschlaufen
Achtung:
Produktionsbedingt kommt es durch den hohen Anteil an natürlichem Latex zu einer Längenabweichung von bis zu 10%.
Widerstand: | mittel |
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25. Oktober 2024
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Bewertung von Helmut Müller
Eine sehr angenehme und vielseitigere Alternative zu den Therabändern.
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7. Juni 2023
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