Original Pezzi® Gymnastikball FLUO, 53cm Ø

Pezzi-Bälle - für alle Anwendungen in Therapie, Sport- und Gymnastik.
Gymnastik- und Sitzbälle sind vielseitige und beliebte Trainingsgeräte im Fitnessbereich, die für verschiedene Übungen, Workouts und sogar als Sitzgelegenheit verwendet werden können. Sie bieten zahlreiche Vorteile für das Training, die Körperhaltung und die Stärkung verschiedener Muskelgruppen.

Der Pezziball Standard - auch als Swiss Ball oder Fitnessball bekannt - ist aus elastischem PVC gefertigt. Er ist in verschiedenen Größen erhältlich und wird für funktionelles Training, Gleichgewichtsübungen, Krafttraining und Dehnübungen eingesetzt.

• Stabilitätstraining: Der instabile Charakter des Gymnastikballs erfordert eine kontinuierliche Anspannung der Rumpfmuskulatur, um das Gleichgewicht zu halten. Dadurch werden die tiefliegenden Bauchmuskeln, Rückenmuskeln und die stabilisierenden Muskeln trainiert.
  
• Krafttraining: Der Ball kann bei vielen Kraftübungen als zusätzliches Widerstandselement verwendet werden. Liegestütze, Brücken, Kniebeugen und andere Übungen werden durch die Instabilität des Balls intensiviert.
  
• Dehnung und Flexibilität: Der Gymnastikball kann auch für Dehnübungen genutzt werden, um die Flexibilität zu verbessern und Muskelverspannungen zu lösen.
  
• Körperhaltung: Durch das regelmäßige Training auf dem Ball wird die Körperhaltung verbessert, da die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule besser unterstützt wird.
  

Einsatz als Sitzgelegenheit im Büro, Schule oder Zuhause: Der Gymnastikball ist sehr rückenschonend, da man die ganze Zeit über, während man auf ihm sitzt, seine Position leicht verändert.
Dennoch sollte man nicht den ganzen Tag, sondern lediglich mit Unterbrechungen etwa 30 bis 90 Minuten auf ihm verbringen.
Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er von Ärzten und von Krankenkassen empfohlen.

"Original Pezzi Gymnastik Bälle Standard" sind aus widerstandsfähigem und elastischem Plastikmaterial. Es gibt sie in 4 verschiedenen Durchmessern und Farben.

Belastbar bis 400 kg

Dieses Produkt entspricht der europäischen Norm 93/42 EWG "Medizinprodukte"

Größenübersicht der FLUO Bälle:
Original Pezzi Gymnastik Ball Standard 42 cm
Original Pezzi Gymnastik Ball Standard 53 cm
Original Pezzi Gymnastik Ball Standard 65 cm
Original Pezzi Gymnastik Ball Standard 75 cm