Oliver Rubber-O - Strong Team Kombi
Das Strongteam für deine Power - stark - stärker - am stärksten! Sind die drei zu stark, bist du (noch) zu schwach!
Rubber-Os sind das kleine Fitnessstudio für daheim und unterwegs. Mit der 3er Kombi kommt der ambitionierte Sportler und der Profi voll auf seine Kosten und trainiert in der Oberklasse.
Das original OLIVER Rubber-O (auch Miniband, Loop oder Rubberband genannt) ist der Vorreiter unter den Fitnessbändern und eignet sich perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining.
Einsatzbereich: Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Rehabilitation, dynamisches Warm-Up, Training in der Regenerationsphase, Homefitness, Prävention, Krafttraining, Stretching, Mobilitätstraining.
- Leicht an Gewicht und platzsparend zu verstauen
- 100% Latex für dynamische Elastizität
- Extra breite Ausführung für mehr Komfort: kein Einschnüren oder Verdrehen
- Kombinierte Kraft- und Koordinationsübungen
- Widerstandstraining auf engstem Raum
- Großes Übungsspektrum durch Einzeleinsatz oder Mehrfacheinsatz des Minibandes.
- 3 Widerstände zur Auswahl (siehe 'Welchen Widerstand wähle ich?')
- Klassische Übungen: Side-Step, Squats, Schulterstabilisation, Balanceübungen
Welchen Widerstand wähle ich?
Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und die eigenen Fähigkeiten angepasst sein, außerdem ist nicht jeder Muskel im Körper gleich stark. Deshalb: Für optimale Trainingsergebnisse sind Bänder in verschiedenen Stärken nötig.
Das Ziel ist nicht das Band zu 'zerreißen', sondern dosiert zu trainieren: dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn erneut aufbauen dabei sich bewusst sein über die Farb- bzw. Widerstandswahl des Rubber-Os.
Unsere Empfehlung: auf jeden Fall mehrere Widerstände am Start haben, dann lässt sich funktionell und intelligent trainieren: So können auch die Stärksten mit dem leichtesten Widerstand arbeiten...
Hier die farbcodierten Widerstände der Kombi im Überblick:
Maße: Alle Bänder sind 27.5 cm lang und 5 cm breit, sie unterscheiden sich nur in der Stärke:
| Widerstand | Farbcode | Stärke |
| stark | rot | 0.08 cm |
| extra stark | blau | 0.10 cm |
| max. stark | schwarz | 0.12 cm |
Die Kombi enthält von jedem Widerstand ein Band:
1x Rubber-O stark,
1x Rubber-O extra stark
1x Rubber-O max. stark
| Warnhinweise: | Hinweis: Vor jedem Gebrauch auf Beschädigungen prüfen. Bei ersten Anzeichen von Schwäche austauschen. |
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1. März 2021
Bewertung von Manuela Albert
Perfekt. Verschiedene Stärken.
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