Hoch das Bein und Sprungkraft trainiert..
Bau dir einen Trainingsparcours aus Trainingshürden - du kannst sie seitlich überspringen oder frontal - auf jeden Fall ist Wendigkeit und gezielte Beinarbeit gefragt. Beim klassischen 'one leg training' ist zusätzlich anspruchsvolles Gleichgewichtstraining angesagt.
- Eine Hürde und 2 Höhen (2in1): Der Click-Mechanismus ermöglicht eine 180 Grad Drehung der Hürdenfüße und somit 2 optionale Höhen:
33 cm Höhe oder 50 cm Höhe - Aufstellbreite ca. 50 cm, Tiefe ca. 37 cm (Bodenauflage der Hürdenfüße)
- Leichter Kipp-Punkt und damit Minimierung der Verletzungsgefahr
- Zur platzsparenden, flachen Lagerung oder Transport können die Füße um 90 Grad nach innen über Kreuz eingeklappt werden
- Material: Robustes, leichtgewichtiges PVC Rohr
Farbe: | gelb |
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