Frei bewegen - Eric Franklin
Mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit
und einer dynamisch perfekten Haltung.
Die Franklin-Methode ist eine
wissenschaftlich anerkannte Bewegungslehre, die sich auf den Körper und seine
Funktionsweise konzentriert. Sie basiert auf der dynamischen neurokognitiven
Imagination, bei der mithilfe von mentalen Bildern ungünstige Haltungs- und
Bewegungsmuster gelöst und Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig
gesteigert werden. In diesem umfassenden Standardwerk liefert
der renommierte Bewegungspädagoge Eric Franklin die systematische
Übungsanleitung zu seiner Methode. Neben den theoretischen Grundlagen erklärt er
detailliert, wie man sie in die Praxis umsetzt, um Bewegungen zu
perfektionieren.
Zum Autor:
Eric Franklin ist
ausgebildeter Sportwissenschaftler, Diplomsportlehrer, Tänzer, Choreograf,
Bewegungspädagoge und Autor. Als Begründer der Franklin-Methode gilt er weltweit
als Experte in imaginativer Bewegungspädagogik und ist u. a. Gastdozent an der
Juilliard School in New York und an der Royal Ballet School London. Er ist
Mitglied der International Association of Dance Medicine and Science.
Produktinformation:
- Haltung. Über 300 Übungen
- Softcover
- Gewicht: 1.272g
- 416 Seiten
- Erscheinungsdatum: November 2020
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