Doppel-DVD- Body Secrets. Sexy shape in
ca. 130 Min. Doppel-DVD mit Marcus Schenkenberg
Fit wie ein
Topmodel.
Dieses Trainingskonzept besteht aus einer neuartigen Kombination
von Kraftintervallen, Ausdauertraining und Entspannung. Es wurde von einer
internationalen Riege von Spitzentrainern (u.a. Robert Steinbacher) für und mit
Marcus Schenkenberg entwickelt, um den Körper nachhaltig zu verändern und das
Erscheinungsbild zu optimieren.
Die einzelnen Workouts enthalten verschiedene
Schwerpunkte, die effektiv Stressabbau, Muscle Shaping, Fettverbrennung,
mentalen Ausgleich, Ausdauer und Regeneration miteinander kombinieren. Das
Training verleiht Männern und Frauen ein völlig neues Körpergefühl. Der Erfolg
ist überwältigend!
4 verschiedene Worouts verbessern Kraft, Ausdauer und
Beweglichkeit, heizen die Fettverbrennung an, straffen und formen den Körper und
führen in nur zwei Wochen zu sensationellen Ergebnissen.
Inhalt:
Disc 1:
01 Lower Body
02 Upper Body
Disc 2:
03 Cardio
04 Body &
Mind
| Geeignet für: | Ausdauertraining, Cross- & Krafttraining |
|---|---|
| Spielzeit: | 130 Min. |
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